여드름이 생기면 누구나 짜고 싶은 충동이 들죠? 하지만 절대 짜면 안 되는 여드름이 많다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 여드름을 짜면 안 되는 이유를 자세히 알아보고, 올바른 여드름 관리 방법까지 소개합니다.
염증 악화 및 흉터 남기기
여드름을 짜면 가장 큰 문제는 염증 악화입니다. 손에 있는 세균이 여드름 상처에 침투하여 염증을 더욱 심하게 만들고, 이는 피부 손상과 흉터 남기기로 이어질 수 있습니다.
특히, 붉은색 면포와 농이 든 심한 염증성 여드름은 절대 짜면 안 됩니다.
색소 침착 및 반점 발생
여드름을 짠 자리는 색소 침착이 일어나 반점으로 남을 가능성이 높아집니다. 특히, 피부 타입 4~5와 같이 색소 침착이 발생하기 쉬운 피부는 더욱 주의해야 합니다.
감염 및 여드름 확산
여드름을 짠 후 제대로 관리하지 않으면 감염이 일어나 여드름이 더욱 확산될 수 있습니다. 특히, 면역력이 약한 사람은 감염 위험이 더욱 높으니 주의해야 합니다.
피부 손상 및 노화
여드름을 짜는 행위는 피부를 강하게 자극하여 피부 손상을 유발합니다. 또한, 피부 손상은 피부 노화를 앞당기는 원인이 될 수 있습니다.
스트레스 악화
여드름 흔적을 보고 스트레스를 받으면 호르몬 불균형이 일어나 여드름이 악화될 수 있습니다. 악순환에 빠지지 않도록 여드름 관리에 대한 스트레스를 줄이는 것도 중요합니다.
여드름 짜기 금지
위와 같은 이유들 때문에 여드름은 절대 짜면 안 됩니다. 혹시라도 꼭 짜야 할 상황이라면, 피부과 전문의의 도움을 받는 것이 가장 안전합니다.
올바른 여드름 관리 방법
여드름을 짜지 않고 올바르게 관리하면 빠른 회복과 피부 건강 유지에 도움이 됩니다.
- 클렌징: 저자극 클렌징제로 하루 두 번, 지나치게 문지르지 않고 부드럽게 세안합니다.
- 토너: 알코올 함유 토너는 피하고 피부에 맞는 수분 토너로 피부를 진정시킵니다.
- 연고: 피부과 전문의와 상담 후 여드름에 맞는 연고를 발라 염증을 완화합니다.
- 생활습관 개선: 충분한 수면, 건강한 식단, 스트레스 관리 등 건강한 생활 습관을 유지합니다.
마무리
여드름은 짜면 안 됩니다. 염증 악화, 흉터, 색소 침착 등 여러 문제를 야기할 수 있기 때문입니다. 올바른 여드름 관리를 통해 건강하고 아름다운 피부를 유지하시길 바랍니다.
